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El Pabellón Vicente Nebot de Lucena del Cid (Castellón) acogerá el próximo sábado 24 de enero un Encuentro Autonómico de Wushu que reunirá a practicantes de todas las disciplinas en una jornada formativa de tres horas y media organizada por el Departamento de Wushu de la Federación Valenciana de Judo y Deportes Asociados.
El encuentro comenzará a las 9:30 horas y está concebido como una actividad integradora, abierta a practicantes de taiji, taolu moderno, taolu tradicional, sanda y shuaijiao, con la participación destacada de campeones del mundo de wushu y taichi.
La jornada se desarrollará a través de un programa completo dividido en cuatro bloques temáticos, diseñados para trabajar tanto la preparación física como los aspectos técnicos y culturales del wushu.
El primer bloque estará dedicado a un calentamiento específico de 30 minutos, con movilidad articular, activación cardiovascular y ejercicios adaptados a cada disciplina, con el objetivo de preparar a los participantes para el trabajo posterior.
El segundo bloque, con una duración de una hora, se centrará en el trabajo técnico específico por modalidades.
En taiji, se abordarán ejercicios de enraizamiento, estabilidad y corrección postural.
El bloque de wushu taolu moderno y tradicional incluirá corrección de formas, desde niveles infantiles hasta sets avanzados, tanto de mano vacía como con armas.
En sanda, se trabajarán técnicas de golpeo, desplazamientos, combinaciones y entradas a proyección.
Por su parte, el área de shuaijiao y defensa se enfocará en técnicas de desequilibrio, agarres, luxaciones y trabajo de clinch.
El tercer bloque mantendrá la división por especialidades, profundizando durante una hora en aspectos más avanzados.
El taiji se orientará a la mejora de la longevidad articular y el trabajo energético.
El taolu incorporará ejercicios de potencia, salto, estabilidad y prevención de lesiones.
El sanda se centrará en la potencia y velocidad de golpeo y la fuerza explosiva.
El shuaijiao y la defensa personal trabajarán la resistencia articular y la explosividad en las entradas.
La jornada concluirá con un cuarto bloque dedicado a estiramientos guiados, un breve seminario sobre la historia y evolución del wushu y un cierre con comida de hermandad, reforzando el carácter comunitario del encuentro.
Uno de los principales atractivos del evento será la participación de campeones del mundo de wushu y taichi, que compartirán su experiencia y conocimientos durante las diferentes sesiones. Su presencia permitirá a los asistentes conocer metodologías de entrenamiento y criterios técnicos de alto nivel directamente de atletas de élite.
El Encuentro Autonómico de Lucena del Cid está planteado como una jornada abierta a practicantes de todos los niveles y estilos, combinando entrenamientos técnicos, formación histórica y exhibiciones de alto nivel. El formato prioriza el intercambio entre escuelas, la formación continua y el fortalecimiento de la comunidad del wushu valenciano.
La elección de Lucena del Cid, municipio del interior de Castellón, responde a su experiencia previa en la acogida de eventos deportivos. El Ayuntamiento de Lucena del Cid colabora con la federación autonómica facilitando las instalaciones y el apoyo logístico necesario.
Desde la organización se destaca que este tipo de encuentros contribuyen de forma directa al desarrollo del wushu en la Comunidad Valenciana, fortaleciendo la cohesión entre clubes y elevando el nivel técnico general de los practicantes.
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